生活就是自己哄自己， 把自己劝明白了， 什么都解决了， 学会给自己松绑 把跟自己无关的东西全部都放掉， 少在烂事上纠缠， 少为不值得的人生气， 好好生活， 好好爱自己， 把期待降低 把依赖变少 你会过得更好。 烦躁焦虑的时候， 不妨读读这些话， 抄一抄，写一写， 在纷繁杂乱的世界里， 修一颗清净心， 心若安静，无人能扰， 心有多静，福就有多深🙏