老公出轨=婚姻问题的原因？还是结果？
有多少女人在发现老公出轨后，第一反应是：“他变了。”
然后开始疯狂回忆，试图找出那个“分水岭”
「从什么时候开始，他不再爱我了？」
但现实是，大多数婚姻出问题，不是因为三姐的出现
而是婚姻本身已经烂透了，只是你一直没看见，或者你看见了，但选择了视而不见
出轨是问题，还是问题的放大镜？
前段时间有个线下的学员来找我
哭着说她老公出轨了，问我：“是不是小三勾引的？”
我问：“那你们婚姻之前怎么样？”
她说：“就是普通夫妻吧，他回家也不太愿意跟我说话，经常加班，回家就玩手机。”
我继续问：“你上次主动亲他，是什么时候？”
她愣了一下，沉默了。然后突然想起来：“哦，半年前，我生日那天，亲了一下。”
所以看到问题了吗？
出轨从来不是突发事件，它是积累的结果
就像锅里的水慢慢变热，最后烧开了，你才发现，但问题早在很久之前就开始了
咱们拆开看看：
1. 婚姻有没有裂痕？
你们还愿意聊天吗？有没有共同的兴趣？
当一个男人在家感受到的温度比外面还低，他是会躺平忍着，还是会在外面找补点温暖？
2. 亲密关系是日渐磨合，还是日渐对抗？
夫妻关系其实就两种，要么越过越亲密，要么越过越疏远
如果你们的沟通模式是“对话——争执——冷战——算了”，那裂痕只会越来越大
3. 出轨是逃避，还是宣判？
有的男人出轨，是为了找个情绪出口，他甚至还想着回归家庭
但有的男人出轨，是在用行动告诉你：“这段婚姻，我不想要了。”
4. 你真的没看到征兆？还是假装看不见？
你有多久没正视过这段关系了？
你有没有发现，他的耐心越来越少，他的情绪越来越冷，他的时间越来越紧？
你有察觉，但你选择了相信“男人都这样”，直到事情爆炸了
站在不同角度，内心到底在挣扎什么？
❶ 角度一：老娘不甘心！
凭什么？结婚这么多年，我洗衣做饭，操持家务，他居然背着我去找别的女人？
这不是欺负老实人吗？
我为这个家付出了这么多，最后换来的是背叛？我到底哪一步走错了？
❷ 角度二：是我做得不够好吗？
他出轨，是不是因为我不够温柔，不够体贴？
是不是因为我生完孩子以后不够有趣了？
是不是因为我忙着照顾家里，忽略了他的感受？
是不是因为我这几年变得太“妈妈”了？
❸ 角度三：这婚还要不要过？
离？不甘心，孩子怎么办，财产怎么分，后半生怎么办？
不离？恶心，每天看到他就像吃了一口苍蝇
我到底是该忍，还是该撕？
❹ 角度四：如果不是这个人，他会出轨吗？
要是这个人不存在，他会不会还是一个好老公？
他到底是爱上别人了，还是只是图个新鲜？
如果我能让他回头，他还值得信任吗？
真正的痛苦不是“出轨”本身，而是你不知道该如何面对，甚至不知道该如何定义这件事
如果你也正在经历类似的痛苦
你有没有想过，问题的根源到底是什么？
是他，是婚姻，还是你一直不愿意面对的某些东西
你现在的痛苦，不是因为“老公出轨”本身，而是你不确定，你该怎么办
