看完这段话你就想开了！咏梅老师说：以前我认为爱自己，是给自己买漂亮的衣服，吃好吃的美食，去宴请小时候的自己，但这不是真正的爱自己。 真正的爱自己是做自己的师长，督促自己学习，做自己的父母。重新养育自己，做自己的朋友。耐心倾听自己，做自己的恋人，像誓词里说的那样无论贫穷与富有，不论祸福贵贱，疾病还是健康都爱你，珍视你，直至死亡。 勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。人生本过客，何必千千结。烦躁焦虑的时候，可以抄抄静心的语录，让自己安定下来，心静了，福气就来了。