Day2168/51kg减肥一天吃什么
小毛的饱饱儿
2025-03-03 16:08:10
目前体重50.8
目标体重47
哈喽宝宝们 睡醒感觉整个人都变轻盈了
就是昨天半夜好难熬
饿的想生吃一头牛..其实我控制体重一直不太在意吃什么 没有什么是我减脂期绝对不能吃的东西 热量高的就好吃几口 热量低的多吃点增加饱腹感~这样减下来的体重根本不用担心反弹!
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恋女哭了
我现在108了 我也在减肥
拾黄
根本看不出来胖哪了