和大家分享一条，防职场内耗经验。
职场内耗，精神压力大，很大一部分原因，是人和人的原因，比如人际关系。
所以我认为，想要防止职场内耗。
首先多琢磨自己，少琢磨别人，别人说的话，尤其是影响到你的话，就当是放屁了，大家因为穷才相聚，他们要是比你强，早就不在这干了；
其次不要玻璃心，领导的一句批评，就当是对自己的鞭策，有则改之无则加勉，领导不一定对，对你的批评，很可能就是因为他当时，纯粹的心情不好，所以不要当回事。
局外人心态，工作干的好不好，永远不要放在心上，不要给自己过多压力，要保持一种心理，工作上的事，能干干不能干拉倒，一份工作而已，又不是生命的全部，此处不留爷自有留爷处。
小结：一切随缘。
