80+老人必备爱的陪伴送长辈的礼物

春节前夕，听表妹说舅妈自从年纪上去后，就喜欢待在家里，每天不是窝在沙发上看电视，就是早早上床休息，时间一长，整个人看起来很是乏力，走路也是慢悠悠的，有几次想下楼腿没劲差点跌倒。哎！全家人都跟着担心，舅妈自己也着急。 － 我咨询了营养师闺蜜才知道，随着年龄的增加，人体的肌肉也在流失，40岁至70岁期间，每10年肌肉减少量为8%，70岁以后每10年肌肉减少量甚至达到15%。所以好多老年人都会出现腿脚无力，提不起重物的情况，容易被家人误认为是年纪大了，其实这是肌肉开始流失的表现！肌肉流失大大增加老年人跌倒、骨折的风险，甚至威胁生命健康。 － 闺蜜建议我帮助舅妈补充肌肉、减少流失! ✅适当的营养补充，像HMB和乳清蛋白，这两大营养成分堪称是肌肉健康的有力守护者。 ✅进行适量的运动，提升肌肉的力量和弹性，增加关节的灵活性。 － 跟闺蜜又深入一番了解HMB是什么。HMB是人体亮氨酸的分解代谢产物，能抑制蛋白质分解，促进肌肉生成。而且靠日常饮食极难获取，这种元素只在食物中少量存在，要想满足日常的摄入量，额外的补充是非常必要的。 － 我特意做功课，最终选了雅培安素倍佳这款含有CaHMB和乳清蛋白配方的产品，寄过去孝敬她老人家，我看中的是雅培百年大品牌，品质令人放心，送人更安心。 － 安素倍佳每袋含有1.5g CaHMB（小知识：CaHMB是HMB的钙盐形式，性质更加稳定）相当于补充3000个牛油果或400kg的花椰菜中CaHMB的含量，而且每袋含有10g乳清蛋白 ≈ 8杯牛奶所含的乳清蛋白含量。乳清蛋白是优质蛋白，主打一个好吸收~ CaHMB+乳清蛋白可谓是强强联手。－ 除了这些，雅培安素倍佳还添加了钙、镁、牛磺酸给肌肉加码⛽️，肌肉补充是一个循序渐进的过程，需要长期坚持。 - 昨天跟舅妈通话，感觉她声音很响亮，表妹说平时她还会下楼遛弯，精神面貌还不错。祝愿舅妈身体安康，晚年幸福快乐！ 安素倍佳卧床老人老年人腿无力补充肌肉HMB送老人的礼物雅培