每年冬天到春天 对健身都有很强的懈怠感 已经很久没上称了～知道自己胖了 但就不想面对 结果那天穿之前穿过的一件衣服修身裙 竟然发现后背的拉链拉不上了！真是天塌了[扶墙R][扶墙R][扶墙R] 胖了 感觉🐻也涨了 但是腰也长肉了 果然鱼和熊掌不可兼得 健身人健身魂 之前一周五练 现在一方面忙 另一方面确实又到了对健身的低谷期 （每年都要来这么一出） 摆平心态 胖胖瘦瘦只是数字 相信自己 自己的身体自己掌控🫴