[星R]哈佛公共卫生学院研究： 孤独感加速衰老的速度=每天抽15根烟 社会孤独感的危害比不运动更严重。 长时间感到孤独、无助，还容易诱发焦虑、抑郁、敌对等情绪。长期孤独会将人的寿命缩短15年。 别让自己有孤独感呀，不喜欢社交，那做自己喜欢的事。比如运动、手工、写作、养花弄草，阅读。