汇报：今日，觉得肌肉有点酸疼，运动中缓解，无异状。吸烟量明显减少。增加了抱树训练

马延明说说 2025-02-24 11:22:09

汇报：今日，觉得肌肉有点酸疼，运动中缓解，无异状。吸烟量明显减少。增加了抱树训练。

正在琢磨是不是要忍受疼痛，练出八块腹肌。我也想让胭脂俗粉的富婆美妇，对我充满完美男人的幻想。

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马延明说说

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