血脉觉醒吗~
83年的我，
突然开始每天练习八段锦了，每天打卡两次，每次20分钟，

感觉这个健身气功，对气血比较虚的人來说，真的比跑步，跳绳更有效果。。

不会越练越虚~

因为，我每次练完八段锦，感觉全身舒畅，身体特别清爽，而且一点也不觉得累！

年轻的时候，时常听人说练：站桩，八段锦，太极这些，对身体很友好，

但我，从来都是毫不在意，听过就忘，认为这都是上了年纪的人应该练的！

如今，不用别人说，年龄一到，血脉里的基因自动醒來！

41岁，是不是真的老了…