练太极拳,不站桩行不行?当然行,练拳没有固定模式,适合自己的就好,太极拳快练为拳

内家的学者 2025-02-22 21:08:31

练太极拳,不站桩行不行?当然行,练拳没有固定模式,适合自己的就好,太极拳快练为拳,慢练为桩,没必要特意站桩,练拳时只要沉下心来,抻筋拔骨练形体,静心内观以养气血,方法对了,自然气血周流,身心合一!

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