习练形意拳必须有名师指导，入门很重要，只有有明师指导，练对了才能真正练出真正形意拳功夫。 形意拳根本练的是整劲儿，硬打硬上无遮拦，不是无脑的硬碰硬杠直劲儿，更不是简单的比力量和速度，而是讲求顾打一体拧裹钻翻螺旋劲儿，硬接硬进中带有螺旋暗化，直中带曲，用的腰脊劲儿，手脚齐到身到，打的是全身整劲儿，这样出手带有暗化劲儿。 这个说起来复杂，其实也简单，说简单也不是那么容易，开始练感形意拳式子简单好学，真入门学进去了，则感觉里面东西很多，很深奥，和中医一样，越学越有意思。 前提是明师带入门，只有练对了，练的时间长了，一三年出整劲儿（现在练拳都是业余的多，原来一年业余需要一至三年），三五年小成，五七年大成，十年以上神化，练出了习惯，练出了本能，出手就是拧裹钻翻螺旋劲儿，那时明暗化劲儿都有了形意功法 中国功夫探秘 形意拳 形意 形意拳初学者注意什么? 如何练好武术 形意拳发力模式是什么样子的?
习练形意拳必须有名师指导，入门很重要，只有有明师指导，练对了才能真正练出真正形意
内家的学者
2025-02-22 21:08:31
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