● 山楂富含维生素C、类黄酮、花青素等抗氧化物质，这些成分能清除体内自由基，减少自由基对细胞的损伤，延缓细胞衰老，进而起到抗氧化、防衰老的作用。 ● 与不常吃山楂的人相比，经常食用山楂的人皮肤可能会更有光泽，皱纹也相对较少。山楂养生茶