一日三餐
早餐🥣:鸡蛋🥚➕豆浆➕红糖馒头
午餐🍱:老乡鸡
加餐:蓝莓🫐➕牛肉干➕玉米花➕饼干➕麦芽糖➕草莓奶糕
晚餐🍲:红豆喜圆➕小零食
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
一日步数👣:
🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻
今日份kpi~
不抠头皮!✅
效率高❌
背单词✅
准备复试✅
英语听力❌
准备毕业考❌
早睡早起✅
保持积极乐观的心态✅
多喝水,22:00之后少喝水✅
☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º·
小尹的日记📒:
🌑耶耶耶耶耶耶~一觉醒来🥳就很开心!因为
今天早上来姨妈啦‼️这个月很准时呢~上次也是1.19,而且晚上的时候还跟麻麻一起去买了很好看的衣服!希望可以顺利面试🎉
















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