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读博的大家是怎么做到work-life balance的

2025-02-19 10:42:14 臧霸莹酱体育

要么忙到没时间运动，要么会因为运动占用了工作和学习的时间感到自责内耗，从而熬夜加班导致作息不规律，因为科研上的问题而焦虑失眠也是常有的事，什么时候才能做到工作是工作，生活是生活啊[叹气R] 运动联盟

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溪嘤漓汤 2

2025-02-20 13:57

我也是！根本平衡不了

Yonglei 2

2025-02-20 15:40

读书30分钟运动10分钟

喜乐 2

2025-02-20 13:57

小仙女儿加油