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多出去慢跑,不要吃西药,有依赖性,可以吃中药进行调理,比如一些调肝疏肝之类的药物

多出去慢跑,不要吃西药,有依赖性,可以吃中药进行调理,比如一些调肝疏肝之类的药物。情志方面要学会放下,懂得释放。