🧨过年期间在家乡最后的课表，18K配速4-415的马配跑崩了，停表休息后慢跑回去，保证下限跑量🏃‍♂️ 跑完低血糖，吓得自己赶紧去路边买了根棒棒糖，挑选口味时，老板开玩笑说：没想到这么大人了爱吃棒棒糖🍭 🪡跑完回上海找理疗师缓解深层肌肉疲劳，顺带扎了8针😖