仁显王后被赶回娘家居住后，她周边的威胁并没有彻底消失。因为上一个被赶出宫的废后还是燕山君的生母废妃尹氏，她在被赶回娘家居住后，仍然行事高调，家里迎来送往，废妃尹氏照常打扮装饰，毫无悔改之意，宫廷以此为借口紧接着下达了赐死的命令。可能是吸取了前辈的血泪教训，仁显王后此时一心求生，她小心翼翼的生活，唯恐给他人留下攻讦把柄。
仁显王后回娘家后，就命令把家里的内外通道都锁上，外人求见一概不见，连本家的侄子们来请安也不见；她又把自己娘家的所有仆人都解散了，只留下了从宫中带出来的三个贴身宫女；仁显王后提出自己是获罪之身，没资格住家里正房，自己主动蜗居在墙壁窗户都没修葺的侧房栖身；本来她的餐食是由宫里送来，仁显王后担心会被毒杀，于是便向宫里申请自己做饭，不用宫里再送饭，不过这样一来伙食质量就大幅下降，宫女们面对粗粝的饭食都委屈的难以下咽；她的妈妈给仁显王后送来新衣服，她也不敢穿，每天只穿粗布素衣度日。
这样一来，在物质方面，仁显王后的衣食住行全面降级，生活质量很低，然而，外在的享受降级比起她的巨大精神压力来不值一提。因为她的失势，她的兄弟们都被流放异地，她的小弟弟随后几年考中了科举，但是由于受到姐姐仁显王后的牵连，也被宣布成绩作废；有废妃尹氏的前例，仁显王后带有很大的思想包袱，时时担忧自己会被赐死，头顶上一直有达摩斯克剑的阴影；再者，俗话说“由奢入俭难”，从一国之母到戴罪庶人，这中间的心理落差也不是正常人能消化的了的，内心的剧烈内耗可想而知。而相比之下，她的死敌张禧嫔却春风得意，张禧嫔自己升为王妃，儿子成为世子，两厢对比，仁显王后的心境凄凉不难想象。
物质生活匮乏，精神压力巨大，在这多重压力下，郁郁寡欢的仁显王后日常连门都不出，她娘家院子里的青草长的比人还要高，石头上都长满了青苔。按照正常的预测，20多岁的仁显王后这一生基本就在圈禁中郁郁度过了，她毕竟又没有上帝视角，又不是提前看过人生剧本，知道自己还能翻身。如果在家族衰落，自身圈禁，朝不保夕的条件下，还有闲心去养花养草，那可真是反人性，称得上是没心没肺了。
