又是一年春节，家家户户张灯结彩🧨，美食佳肴琳琅满目的，各种娱乐活动都安排了起来，在幸福的背后，也存在着一定的危险⚠️哦！对于有高血压的宝子来说，不让血压飙升成了个大问题。 🍽️饮食——控制盐的摄入量 🏃运动——防寒保暖 控制强度 💤作息——按时就寝 不要熬夜 💊服yao——按时按量服用 定期监测血压 冬季本来就是心血管疾病的高发期📈，再加上过年的情绪激动、作息紊乱，危险性非常大，想要安心过大年就必须得🚨注意以上4点哈！ 健康知识科普 高血压 春节 血压监测