真正的强大不是去对抗，而是去接纳。

“你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就存在。”

这句话乍看之下似乎矛盾，细细思量，你会欣然同意，并佩服其中的智慧。

当你接受某一事物时，意味着你不再抗拒或排斥它。接受带来的是内心的平和与坦然，曾经困扰你的事物似乎因此失去了力量，逐渐消失在你的意识中。

比如，当你接受自己的不完美时，对自身缺点的过度关注和焦虑便会慢慢消散。接受生活中的挫折和困难，而非一味地抱怨或逃避，困境也不再显得那么难以承受，仿佛失去了原本强大的影响力。

而当你对抗某一事物时，你的注意力会高度集中在它上面，赋予它更多的能量和存在的意义，使问题变得更加突出和持久。

例如，当你对抗他人的观点时，双方的分歧可能进一步扩大，持续存在。对抗内心的恐惧亦是如此，越是试图压制恐惧，恐惧往往会变得更加强烈。

在生活中，我们可以尝试用更智慧的方式来面对各种情况。学会接受那些无法改变的事物，放下内心的执念与抗拒，让自己从痛苦与困扰中解脱出来。