其实特别推荐一些在城市中心（写字楼） 工作的姐妹多去接触大自然。 四处走走看看，去一些贴近自然的地方， 置身大好河山， 对身体健康大有好处。 很多人一直窝在家 在写字楼的办公室里。 吃什么调理感觉还是不好。 其实这就好比路不通， 乘载着好东西的就运不进来。