把一天划分成四季，不去关注任何人，就做自己。 … 刚读到一天四季这个概念的时候，觉得蛮新颖的，是说：当我们搞砸了一件事情的时候，不要觉得这一天就完蛋了，而是学会将一天划分为4个季度 ： 早上 中午 下午 晚上 告诉自己即使搞砸了一个季度， 也可以在下一个季度找回状态。 ▪ 想到自己做自由职业后，早上的安排就是睡到自然醒，很多时候，我们是有休息羞耻症的，尤其是我在上班工作的时候，休息更是和我不沾边，虽然大家都在鼓吹早起，但我更认为要尊重自己的身体节奏，在自己最好的状态工作，做自己热爱的事情就是最好的。 中午▪ … 好好吃一顿午饭，安排好一天中最重要的事情。 ： 知道自己做什么，知道自己为什么而做，就不会慌张，也不知道船不知道往哪里使劲儿。 . 在时间管理APP上对照自己接下来要做的事情，并不把事情堆得很满，能让自己闲散下来，这才是最大的礼物，不要因为一杯牛奶撒了，就觉得自己很糟糕，要看到杯子里剩下的牛奶。 . 下午 ▪ 阅读摄影码字，回复客户的信息，备课这些都会在下午做，昨天临时起意，去郊区追逐了日落，生活需要喘息，停下来找到自己最重要的，但是不要忘记去做，而不只是去看。 ▪ 我很喜欢《不上班咖啡馆里》提及的▪“上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。” ▪“生命是旷野，但职场是网格，要一步步地切过去。” 对于不完美主义者来说，完成比完美更重要，能量比才华更重要，做了比不做更重要。好的开始如果是成功的二分之一，坏的开始，就是成功的三分之一。而完美的开始，根本不可能。” ▪“ 生孩子可不是加了一个人的事，而是换了一种人生。” ▪ 人生啊，越写越做才能驱走迷茫。 ▪ 晚上看了李子柒的直播，回归后的她我更喜欢了，整个人有一种岁月沉淀的气质，她的存在就是告诉我们，坚定的做好自己，就会有人为你而来，我们自己就是最大的IP，前提是我们坚定的笃定的 ▪ 做我们认为对的，热爱的，擅长的，能帮助他人的事情， 在别人质疑我们的时候，我们依然选择前行。 ▪ 去关注别人，专心过自己日子的状态，生活会给我们想要的，因为我们一直没有放弃自己。