芥川龙之介说：删除我一生中的任何一个时刻，我都不能成为今天的自己。 … 「还是要写作表达啊」 上一个月是一周三更，这个月明显频次少了很多，是看到了很多模仿洗稿的同行，一时间有些心累和乏力，创作者的大环境就是这样，但我并没有因为这些就停止写作，摄影，阅读，手机备忘录有很多想法，写作其实有好几个阶段。 … 先开始就是写给自己的，那些一团乱麻在写的过程中梳理清晰，焦躁不安的情绪也不变了，你会发现你更平和平静。 … 不打动自己的文字，很难打动别人，爆款也是要先打动自己，才能走进他人心里，文字是一座桥。 … 「写作会托举未来和现在的你自己」 … 明天有时候太遥远了，那就去做具体的事情把，会在具体的事情里找到对生活的掌控感和力量，前几天和一个教育行业的老师聊天，她说起她每天都有记录的习惯，就是这些小习惯组成了现在年收入百万的她。 她说很欣赏我， 因为我在做的就是这样的事情， 在我的身上看到了精进和力量。 … 「主题表达训练结构思维」 … 你的潜意识指引这你的人生， 而这其实就是命运。 … 过主题的人生和思考模式，会让我们日渐清醒，比如我这一周设置的主题是以书写信，传递思想，上一个周是拍下秋天写下秋天。 会刻意训练自己的五感，视觉听觉嗅觉， 打开自己的内在，才能流淌。 … 这些具体的小事，会让我觉得自己还可以做更多，重要的是永远不会困在原地。 … 只要想要变好， 就不要间接性的努努力， 做总比不做强， 主动走出去 人生就会不一样。