2025健身flag 健身喜报 腰肩比挑战赛 想记录下此刻健身毫无训练痕迹 开肩美背 当健身成为一种习惯 练肩 好身材需要不断雕刻 冬天也别停下运动 羡慕他们背都练那么好[扯脸H] 今年也要努力练背了