有益健康的二十大建议：
1. 第一个：裸睡。
2. 第二个：不熬夜。
3. 第三个：多喝水。
4. 第四个：常运动。
5. 第五个：吃蔬果。
6. 第六个：少喝酒。
7. 第七个：戒烟毒。
8. 第八个：笑口常开。
9. 第九个：心态平。
10. 第十个：定期检。
11. 第十一个：晒太阳。
12. 第十二个：少盐食。
13. 第十三个：多休息。
14. 第十四个：听音乐。
15. 第十五个：读好书。
16. 第十六个：勤洗手。
17. 第十七个：防污染。
18. 第十八个：重早餐。
19. 第十九个：轻晚餐。
20. 第二十个：善社交。
大数据是不会错的，此时留下一句“接好运”保佑家人们健健康康，财运滚滚，没有烦心事，一月见分晓！
