职场中一定要学会反PUA。

领导对下属不满意是正常的，所有的事都满意，只能说下属的能力比领导强大，过不了多久领导感到威胁，就更麻烦了。

所以一定要有一颗强大的内心，领导说了就说了，保持微笑就行，回头迅速忘掉，千万别被领导的pua打败，保持你自己的节奏，领导抨击你的时候，可以试着有理有据的回击。当然，如果你没理，那就要态度好，态度不端正是体制内的大忌。

上班了，领导的负面情绪可能传导给你，回家你千万不要把不好的情绪带到家人身边，那样话，生活一定糟透了。

一定要把单位的事跟生活剥离开，回到家，单位的事再大，一定要忘掉，等明天上班再说。上个破班，千万别把自己的生活搭进去了，不值得。