一般情况下，婚外情发生的底层原因是什么？
作为一名情感咨询师，听过太多故事：
爱到疲惫的妻子，耐不住寂寞的丈夫，或是冷战到天荒地老的婚姻
很多人问我：“为什么他会出轨？”
我得坦白，婚外情从来不是一场突然的风暴，而更像是一场缓慢的侵蚀，逐渐瓦解两个人之间的连接
你以为是第三者的魅力所致？不，是你们之间的感情缝隙给了第三者可乘之机
底层原因往往就藏在你们日复一日的生活里
1.你们的“情感账户”已经透支
婚姻里的每一次包容、爱与理解，都会为你们的关系存入“情感余额”
但当一方持续索取而不回馈，或者彼此冷漠疏离时，这个账户就会迅速透支
长时间的情感缺失，会让人心生孤独，甚至渴望从外界寻找补偿
所以此时，针对这个问题，你们需要重新学习经营感情的能力
比如倾听、回应和表达需求。记住，没有人能单方面修复婚姻，双向奔赴才是真爱
2.你们的亲密感断档了
亲密关系从来不是靠时间堆积的，而是靠交流与互动维系的
很多夫妻在婚后变成了“室友模式”，聊的全是孩子、房贷、柴米油盐
爱情被生活的琐碎碾成了粉末，剩下的只是空壳
于是，外界稍有温情的“花言巧语”就成了致命诱惑
想要保持“恋人感”需要经营，可以试着偶尔制造一些小惊喜，或者通过沟通重新定义你们的相处模式
3.他根本没准备好对婚姻负责
有些人从一开始就不明白婚姻的意义
结婚，是因为年龄到了，家里催了，或者觉得对方“合适”
但真正走入婚姻后，他才发现：责任比想象中沉重，激情不可能永恒
而他唯一的“解决办法”，就是逃避
认清你们是否真正匹配，如果伴侣没有成长出稳定的情感模式，你需要直面这个现实
是一起修补，还是学会放手
4.你有没有忽略自己的价值？
很多人在婚姻里忘了自己是谁，把全部心血都倾注在家庭上
结果是什么？丈夫觉得理所当然，甚至不再珍惜你
而你，内心的失落感越来越深，甚至丧失了吸引力和魅力
无论什么时候，都别放弃投资自己
拥有自己的兴趣和圈子，经营自信，比盯着他的一举一动有用得多
那问题来了，这些问题可以解决吗？答案是可以，但不容易
婚姻中的很多痛点，并不是你一个人能扛下来的
真正的修复需要技巧、耐心，更需要双方共同努力
如果你发现自己陷入困局，试了无数方法却无从突破，那你可以找我聊聊
