我们很多人习惯把不幸福归结于原生家庭
确实,它像一块“底色”,影响着我们的情感模式、自我认知
但成年后,你是否一直活在「原生家庭的阴影」下,不敢爱、不敢要?
或者习惯性讨好,忽略自己的需求?
真正的和解,不是去改变父母或者让他们“认错”
而是承认自己的伤痛,学会独立,让爱自己成为第一选择
这个过程可能会痛,但痛过之后,你会发现,幸福其实掌握在自己手里
我们很多人习惯把不幸福归结于原生家庭
确实,它像一块“底色”,影响着我们的情感模式、自我认知
但成年后,你是否一直活在「原生家庭的阴影」下,不敢爱、不敢要?
或者习惯性讨好,忽略自己的需求?
真正的和解,不是去改变父母或者让他们“认错”
而是承认自己的伤痛,学会独立,让爱自己成为第一选择
这个过程可能会痛,但痛过之后,你会发现,幸福其实掌握在自己手里
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