我们很多人习惯把不幸福归结于原生家庭确实，它像一块“底色”，影响着我们的情感模式

范明情感 2025-01-09 17:27:39

我们很多人习惯把不幸福归结于原生家庭

确实，它像一块“底色”，影响着我们的情感模式、自我认知

但成年后，你是否一直活在「原生家庭的阴影」下，不敢爱、不敢要？

或者习惯性讨好，忽略自己的需求？

真正的和解，不是去改变父母或者让他们“认错”

而是承认自己的伤痛，学会独立，让爱自己成为第一选择

这个过程可能会痛，但痛过之后，你会发现，幸福其实掌握在自己手里

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