若你缺乏自制力，长期处于迷茫与摆烂之中，不知从何开始自我改变，《65种微习惯》无疑是你的明灯。该书从行为、思维、情绪、环境四大维度入手，详尽介绍了65种习惯调整策略。掌握这些微习惯，你将能驾驭生活，提升幸福感。65种微习惯，总有几种适合你的，改变自己，先从微习惯开始吧！