制作方法
- 熟榨法：先将玉米煮熟，再加入榨汁机内榨汁，可即时制作冰玉米汁或热玉米汁，口感较好，且榨出的玉米汁浓稠 。
- 生榨法：直接将生玉米放入玉米榨汁机内榨汁，然后再将榨好的玉米汁加热，但煮的时候比较容易沸 。
营养价值
富含人体必需的30余种营养物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等，具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育等特殊保健作用 。
功效作用
- 促进肠道健康，其中的膳食纤维可增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘 。
- 保护眼睛和皮肤，含有的玉米黄质和叶黄素能抗氧化，预防眼部疾病，减少皱纹、延缓皮肤衰老 。
- 维持体内钠钾平衡，钾元素有助于预防高血压 。
- 帮助减肥，富含膳食纤维，增加饱腹感，减少食欲，热量相对较低 。
- 增强免疫力，多种营养成分提供全面营养支持 。
- 促进新陈代谢，帮助身体排出毒素 。 风味人间 | 饮品 |
