众力资讯网

少思虑以养心气, 寡色欲以养肾气, 常运动以养骨气, 戒嗔怒以养肝气, 薄滋味以

少思虑以养心气, 寡色欲以养肾气, 常运动以养骨气, 戒嗔怒以养肝气, 薄滋味以养胃气, 省言语以养神气, 多读书以养胆气, 顺时令以养元气。