当我们设定了周日为“放纵日”以后

我才发现， 动画片好像也不会整天都看； 零食也不会时时刻刻都吃。 之前我也有过用眼焦虑和零食焦虑， 每天规定看电视的总时长不超过半小时， 零食不超过两种，每种一小包or一小个。 结果是： 她碰到电子产品总要凑上去， 看别的小孩吃零食还会眼馋。 如果我不在家，她还会向老人要求多吃多看。 后来，我换了策略， 我想有这些结果大概是她没有成段的时间满足自己的“快乐”。 小孩子，大概没有不看电视不吃零食的， 长大后，或许也会变成报复性反弹。 于是，我设定了每周日就是她的家庭放纵日。 她可以看她想看的动画片，可以吃任何想吃的零食， 不过，她爱吃的也就那么几个， 冰淇淋，巧克力，米饼，山楂棒。 结果竟然是： 动画片看一会儿就下来玩玩具了， 零食吃一点也没什么兴趣了，经常会递给我吃剩下的。 但零食我会给她大概规避一些， 毕竟三岁，还有些未接触的领域。 但已接触到的， 我都会给她选择相对健康的。 比如巧克力， 我会选无蔗糖的， yooleap高钙巧克力，就是很健康的巧克力， 它用的是优质纯可可脂， 每一块还含有150mg的优质钙，相当于140ml的纯牛奶的钙含量。 满足孩子嘴巴的同时还能补充钙， 两全其美。 平时出门玩也会给她带上几颗奖励她。 这个“放纵日”已经实行近一年， 她在前两个月的儿保时查视力， 远视储备依然保持双眼各200度， 各项指标都正常。 如果没有危及到健康， 还是允许孩子快乐快乐吧。