一周营养减脂午餐合集‼️简单快手附步骤
淙淙说美食
2024-12-20 15:08:07
分享最近的午餐合集！简单快手又营养一整个好吃不胖又可以吃得很饱的哦！美美的一人食午餐🍱减脂的姐妹们年前冲刺可以试试哦～
🍄口菇炒鸡胸肉➕芦笋➕粗粮饭
🍱黄瓜炒鸡胸肉➕西葫芦➕粗粮饭
🥗苦瓜炒鸡胸肉➕清炒小笋➕粗粮饭
🥓杏鲍菇炒鸡肉➕凉拌黄瓜➕地瓜
🌮香煎牛排➕凉拌青菜➕粗粮饭
🍛虾仁炒丝瓜➕蓝莓➕玉米
✔️调味一般我用黑胡椒、生抽、小米辣椒，油醋汁，玉米油、
✔️具体做法看图或者评论哦！
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用户93xxx22
食品 健康是第一位转基因面粉油大米花生黄豆等都有同一种腥味使身体致癌过敏基因变异甲亢消化不良畸胎肝脾肾胰腺损伤等尤其是儿童生长发育免疫智力积食基因有着严重毒害这种转基因腥味在以前的米面油黄豆制品花生是没有的 转基因米面油黄豆制品花生都有同一种腥味食用后嗓子灼烧燥痒易口干口渴恶心发慌流泪烦躁很多方便面挂面豆腐油炸食品花生都是同一种腥味基因变异意味着人种灭绝人非人转基因变异基因祸已祸变异体各自灭种 曾在网上看到钾吃多了会致命还会心慌加上转基因米面油豆花生致心慌会更严重 有些所谓养生专家都早病死了又多了许多不是专家的专家为了所谓儿童健康长高等要多吃转基因米面油花生以毒害儿童身体生长发育的颠覆宣传 转基因面粉腥味最明显再用转基因油炸会有呛嗓子的油炸面粉腥味 其余大米黄豆油炸食品豆腐豆皮花生煎饼灌饼方便面挂面大饼馒头面条等无论生熟在其周围及制做时冒热气或放凉后转基因腥味明显有些产商以提取谷麦不同位置为借口掩盖其转基因腥味罪恶 多了许多咳嗽咳痰的治法这是转基因对肺毒害的结果
今我来思
好吃不重样