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骑行的最大好处是什么? 骑行和健康 个人认为, 骑行的最大好处是: 1. 

骑行的最大好处是什么?
骑行和健康
个人认为, 骑行的最大好处是:

1. 锻炼身体,增强心肺功能和肌肉力量。
2. 节能环保,减少碳排放。
3. 欣赏风景,亲近自然。
4. 释放压力,放松身心。
5. 提升灵活性和平衡能力。
我虽然不是一位专业骑手,但骑行打卡,已经🈶十几年的经历!我居住的地址可以变!但骑车运动,一直没有变!

在老家石家庄!出家门上世纪大道东行。
沿途串过京港澳高速桥,全国被服基地一北营;藁城救援中心,到兴华公园红绿灯处折回,用时60分钟。

在海南东方!出小区沿琼西路往北。过黎河大桥;沿名人辈出的琼西中学;过革命老区昌义村、益兴村、盐漏村!到田庄村往西,沿环岛西线返回!用时90分钟。
我写文不卖弄文骚,骑行五大好处!是我的亲身体会!我每天全付武装,轻车熟路的骑公路车!背地里🈶人说闲话,说我是吃饱了撑的,还有说是别类,闹时兴!
友友们!我散骑不聚群,你怎么评价?在你的眼里是什么?欢迎评论关注!为什么去骑行?

(原创首发)