姐两眼一睁就是学！😡

姐今日完成✅ 7:20-8:00起床看论文 8:00-8:40洗漱化妆 8:40-9:20吃早饭 9:40-11:00工作ing… 11:00-11:20休息摸鱼 11:20-13:00吃午饭🥣+午休💤 13:30-15:00工作ing… 15:00-17:00写稿 17:00-18:00看文献 18:00-18:30吃晚饭 18:30-19:30回酒店 19:30-20:30锻炼爬坡拉伸🏋️‍♀️ 20:30-21:30洗澡护肤 21:30-22:30写论文 22:30-23:30玩手机休息😴 姐前两天有一丢丢堕落！感觉天天迷迷糊糊打算重新调整自己的状态[生气R] 认真工作学习写论文赚米调整一下自己的作息每天睡1.5h的倍数这样睡眠质量和效果会高很多早上也要少吃碳水🍚不然上午会很困 [生气R] 重振旗鼓趁着早上清醒点肝论文📑 上班工作忙完了在忙学习有时间在见缝插针搞副业[生气R]