孩子抽动上岸了，过来人分享补镁治疗方法

孩子在幼儿园的时候就发现有抽动的问题，当时没干预，以为会自愈，结果导致孩子抽动反反复复困扰很久了。刚开始孩子只是频繁眨眼，没当回事，后来越来越严重，总是清嗓子、情绪冲动，注意力不集中，严重影响孩子的日常学习和生活了。后来去看了，说是孩子平时不运动，经常不注意饮食、肝风内动，身体抵抗力差引起的儿童抽动症。以后让孩子多去户外活动，多跳跳绳，让身体得到循环，再适当的补镁，我们用的是Apipharma小蜜蜂镁补充剂，效果还不错。回家之后就按人家说的打卡了一段时间，抽动的情况真有在慢慢减轻，不得不说，不愧是专业的！！现在把整理的治疗方法经验传授给姐妹们，让大家少走弯路，早日让儿童抽动症上岸！！ ✅除了每天跳绳运动之外，还需要注意： 1.饮食均衡饮食要健康，保持营养均衡，以清淡为主，鼓励孩子多吃绿色蔬菜和新鲜水果，多补充维生素，避免辛辣、油腻、刺激性食物 2.健康生活习惯要保持良好的生活习惯，尽可能避免熬夜，同时注意劳逸结合，适当做些运动，增强体质和免疫力。 3.补充镁剂镁剂很适合抽动症，我家用的Api小蜜蜂镁补充剂，进口产品用着安全放心。特别是频繁眨眼、清嗓的情况，帮助补充营养，提高控制力跟平稳情绪，辅助提高睡眠质量，均衡营养提高免y力。 4.不喝牛奶因为牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪等成分，属于一种兴奋性的饮品，患儿在喝牛奶后可能会导致神经兴奋性增高，从而加重抽动秽语综合征的症状。 5.搭积木玩具堆积木时，孩子需要灵巧地使用双手，因此可以促进精细动作的发展。将零散的积木堆出复杂的物体，还可以锻炼手眼协调能力。 6.家长要鼓励和引导孩子多参加各种游戏和活动，转移注意力，当抽动症状得到减轻时，要给予鼓励和表扬，以强化孩子的积极行为，帮助患儿树立自信心。