中医调治“三高”：从肝脾肾入手，古药方助力健康 在现代社会，高血压、高血脂、高血糖（简称“三高”）已成为困扰许多人的健康问题。中医认为，“三高”与肝、脾、肾三脏的功能失调密切相关。通过调理这三脏的功能，可以有效改善“三高”症状。本文将为您介绍中医对“三高”的认识，以及相应的古药方调理方法。 一、肝不好——血压高 中医认为，肝气不畅是导致高血压的重要原因。当肝气郁结，体内血液流动失常，血管阻力增大，从而形成高血压。患者常表现为头目发昏、眩晕、头顶痛、浑身麻木不仁、使不上力气等症状。 针对这种情况，中医推荐“镇肝熄风汤”。该方具有镇肝熄风、滋阴潜阳的功效，能够调理肝气，恢复血液的正常流动，从而降低血压。但请注意，具体用药需根据患者的体质和病情由专业中医医师指导。 二、脾不好——高血脂 脾虚运化功能失调是高血脂的中医病因。当脾虚时，痰湿内生，在体内聚久形成膏脂停留体内，导致高血脂。患者常表现为浑身乏力、四肢沉重、头重如裹、形体肥胖、肚子大等症状。 对于高血脂的调理，中医推荐“二陈汤”。该方具有燥湿化痰、理气和中的功效，能够增强脾的运化功能，消除痰湿，从而降低血脂。但同样，具体用药需遵医嘱。 三、肾不好——血糖高 中医认为，肾阴不足是导致血糖高的重要原因。当肾阴不足时，阴不制阳，导致胰岛素的分泌和调节功能失调，从而引起高血糖。患者常表现为口渴、喝水增多、饿的快、身体消瘦、体倦乏力、失眠多梦等症状。 针对这种情况，中医推荐“知柏地黄汤”。该方具有滋阴降火的功效，能够补充肾阴，平衡阴阳，从而改善胰岛素的分泌和调节功能，降低血糖。但请注意，具体用药需根据患者的具体情况由专业中医医师调整。 四、总结 中医对“三高”的认识和治疗具有独特的理论体系和方法。通过调理肝、脾、肾三脏的功能，可以有效改善“三高”症状。但请注意，中医调理需个体化治疗，具体用药需遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗“三高”的重要措施。 在日常生活中，我们可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质；保持心情愉悦，避免过度劳累和情绪波动；饮食宜清淡易消化，避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物。这些措施与中医调理相结合，将为您的健康保驾护航。
