💤睡不好的宝子看过来呀！🎉 我最近可算是体会到了什么叫“一觉睡到自然醒”的快乐，就因为一杯小小的茶呀，那感觉真的太美妙了，香迷糊啦！😴 咱就说现在好多人长期生活不规律，像我之前就是，一到晚上那叫一个煎熬呀，翻来覆去怎么都睡不着，睡眠不好真的太影响状态了。😭所以呀，睡个好觉那可太重要咯！ 今天就给大家分享几个不同功效的助眠养生茶配方哦，按需自取呀💕 睡不着、气血差 安神助眠七道汤 失眠咋搞 炫中药睡好觉 养睡眠补气血 失眠效果杠杠的 来养生才好睡 失眠调整办法 听说喝了补气血