玄学处事之道： 职场当中生存，精神内耗就是对自己一种无尽的折磨，今天给大家分享四句话，让你告别上班时的精神内耗，这篇文章行走职场必备，建议你一定要看完，最好是收藏下来，才能少吃亏、少上当、少走弯路： 一、领导对你的评价，不要太在意。首先我们得明白，领导对你的评价不一定是客观的，更不会从你的角度出发为你着想。他对你说的每一句话，做的每一件事情都是希望你能够更努力的去工作，为公司创造更大的价值，从而他能够获得利益，其次打工而已，那么在意领导你就输了，领导对你的期待是没有止境的，公司的目的就是用更低的成本，得出更好的结果，所以无论领导对你说什么，都不用太放在心上，只要自己的工作，对得起自己的那份工资就行了，最后如果你实在心里感到委屈，感到不舒服，那可以这样想一想：其实你工资里有一部分，就是你的委屈费，你把你的时间卖给了公司，领导说你几句，那又能怎么样呢？毕竟人家可是每天都在给你发钱的。看在钱的份上就不要太在意了。 二、同事的话，也别往心里去。同事对你说的话，对你的评价也是一样的，他不会为你去着想，说一些对你有利的话。因为人性是利己的，我们说的每一句话，做的每一件事情，都是为了自己能够获得某种利益，所以同事对你的评价是不可能会客观的，他说你工作偷懒了，你真的就是工作懒了吗？很有可能，他只不过是希望你能勤快一点，你多做一点，他就可以少做一点了，同事说你这不行那不行，你就真的是哪哪都不行了吗？他很可能是希望通过在言语上对你进行打击，让你变得没有自信，就可以把你从他的竞争对手名单里划去了，如果你因为同事的话，而变得郁郁寡欢，内心纠结，那你就正中了同事的圈套，他心里就要乐开花了。 三、过剩的责任心，要收起来。我们赚钱的目的，是为了让自己的人生变得更好。所以我们只是去上班，而不是去卖命的，千万不要一股脑的什么活都干，如果你愿意干，那你就会有干不完的活。到最后身体垮了，所有的病痛都得你自己受着，所以明确自己的职责范围，该你做的事情一定要做好，不该你做的事情，该谁干就谁去干。我们工作是为了更好的活着，而不是为了工作而工作。 四、情绪上头时，一定要保持冷静。工作中难免会碰到让自己很不爽的时候，比如被领导批评了，被同事冤枉了，被客户投诉了等等，情绪上头的时候一定要注意，千万不要乱说话，乱做决定。当人情绪激动的时候，智商基本上为零，就很容易做出让自己后悔的事情，所以碰到这种情况，最好是先离开这个环境，找一个安静的地方，先让自己冷静冷静，然后理智的去思考解决方案，很多时候发火是解决不了问题的，往往还会把问题变得更加复杂，我们一定要学会去控制自己的情绪，能控制自己的情绪，才能控制住自己的人生。 一个人正心正念，积德行善，那他积累的德行也就越深厚，慈悲心也越深厚，遇到的好事也就越多。你内在的宽和、慈悲，是化解霉运转好运的最有效的方法 。 你记住，被分手，被离婚、被抛弃，这些看似沉重的命运转折，实则并非是你生命的终章。 看事儿的这些年，我要提醒大家，你大可不必为其痛苦或自我怀疑，他们仅仅是你人生旅程中的一段波折。 如果你为你生命中的一个片段而哭泣，那么你的整个人生都将会催人泪下。 特别是女生，如果一直沉浸在过去的泥沼中，那么糟糕的情绪将会贯穿你的人生。 相反，如果你把这段经历当作一个台阶，那么未来的路自然会在你脚下展开，充满新的希望与可能。 放宽心，你的人生不止于此，更好的更帅的都在前面等着你。时间的车轮一直都是向前的，所以你也要向前看。沾沾好运，祝福所有。
