管理期无负担健康好吃低卡零食安利!!!
壳子酱的美食呀
2024-11-26 18:42:38
现在身材管理期也是幸福起来了!!!
好多零食都可以吃了,配料表也比以前的零食干净多了!
✅食验室纤脆玉米片墨西哥烧烤味
管理期馋薯片的姐妹,务必换成这个玉米片!
新口味西哥烧烤味我爱疯!
裹满厚厚烧烤酱粉,巨像正宗的烟熏烤肉味
还是非油炸0白砂糖,简直就是低卡版薯片!
✅带皮小香薯
配料表干净,只有红薯,而且0脂肪
红薯干每个都很饱满,甜度刚好,没有香精和假甜感
就是红薯本身的味道!!吃起来贼扎实软糯
✅食验室纤脆玉米片香菜牛肉塔可味
香菜+牛肉,究竟是谁想出来的神仙搭配!
香菜星人爱到不行,每片都裹满酱粉和芹菜碎
清爽有味巨好吃,简直就是香菜牛肉塔可本塔!
还是高纤减淀粉,比薯片酥脆还更健康!
✅面包酱
这个酱是我买的低卡面包酱里面数一数二好吃的!!
里面的核桃做了脱脂处理,比普通的核桃酱减少了30%的脂肪
吃起来就是核桃和榛子的香~还有可可的微微苦
可以平替一些高热量的坚果巧克力酱
✅食验室纤脆玉米片蒜香芝士黄油味
真的没想到蒜香薯片能做的这么好吃
开袋就有浓郁蒜香芝士味,甜香不冲贼上头
入口粉感很足,感觉比薯片撒粉都多
咸甜适中,巨像西餐厅的蒜香黄油法棍味
而且越嚼越香,真的百吃不腻!
✅mct脆吨吨
一年囤好几次的脆吨吨
配料表干净,没用白砂糖和面粉,一个260k左右
外面是黑巧燕麦,里面是乳酪!!!
别看一个不大,但是贼耐啃还贼饱腹!!!
而且吃完黑巧真的会y制一部分食欲
✅生茶
管理期最爱喝这种大桶茶!!!
一大瓶2L装,配料表很干净!!!
白开水喝腻了就会喝这个
细品还有股淡淡的抹茶味
加牛奶兑着喝也很好喝!!!
✅食验室全麦面包丁
喜欢吃泡鲁达的姐妹,狠狠囤这个!!!
外面都裹着一层奶酪,真的好奶香
吃起来是脆脆的!!一定要用它泡奶!
一早餐一包,一包才121k
不管是泡奶、做酸奶碗还是直接吃都很好吃
✅豆皮卷
开袋即食,配料表第一个就是鸡胸肉!!!整体也很干净
这么一包的热量140k
豆皮包裹着鸡肉和蔬菜粒
肉质又嫩又新鲜!
没有豆腥和肉腥味,整体就是很干净的味道,咸香咸香但又不重口!!
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bidens
都是我喜欢的
慰长风
真不错,好吃不胖
Rebecca陳
码住