妈妈，35岁的我，算是一个好女儿吗？

我的妈妈是属兔子的射手座， 今天距离她61岁的生日，还差两天。 真的不知道从什么时候开始，一直能为我抗下全世界的妈妈，身体开始出现状况。 “心脏不舒服”“总是突突的”，妈妈跟我说她有这些问题的时候，已经自己扛了很久。 我给她配了Apple Watch，自此我的手机里就会经常收到房颤的风险提示。 陪她去检查，🧑‍⚕️也表示只能先💊控制，平时可以多锻炼身体，观察病症发展。 我总会想我能为她做点什么，但是我分担不了病痛，也没法时时刻刻陪她在身边。 从小她为我做的那些付出，我现在好像连1%都没有做到。 也许你和我一样， 想陪伴，但很少有时间；想关心，但不知怎么开口。 也许下次回家的时候，我们可以试试陪陪父母出门走走。 “每天多走500步，后续心血管事件的发生风险降低11%”*（尾注） 那这么听起来，每次回家陪父母多走500步，换父母一个健康生活，似乎也不是难事。 周末在温榆河公园举办了一场“心路公益活动”。跟父母一起健步走，做公益，献爱心的同时，关注全国中老年人的心脑血管健康。 在北京最漂亮的秋季，和父母一起走在公园，脚踩枯叶的时候发出嘎吱嘎吱的声音，仿佛又回到小时候。 只不过 这一次，是我们牵起父母的手。 心路公益活动 一起走出心健康 心脑血管 心脑血管健康 和爸妈一起走走 运动健身  公益 运动捐步我的运动日常 自律 *出处：2024年中国心脏大会开幕式中，全国政协委员、中国工程院院士、中国医学科学院阜外医院院长胡盛寿的开幕致辞