好久没来松雅湖跑步了，上次不知什么原因脚跟肿痛，引起膝盖也有点痛，买了一些膏药贴

宝庆大一哥 2024-11-23 23:07:32

好久没来松雅湖跑步了，上次不知什么原因脚跟肿痛，引起膝盖也有点痛，买了一些膏药贴与云南白药喷雾剂，一起使用才慢慢的的好转，一段时间不敢轻易去跑，现有好些来，正好跑步团有人发跑步接龙，我鼓起勇气去跑一圈，跑完还好脚不痛，我是好久没跑，有点气喘不行，不过10公里还是跑的完，也许以前实力还在[大笑][大笑][奖杯]加油争取赶上团队步伐，保持热爱，坚持不懈跑步！分享跑步的感受分享跑步日记

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宝庆大一哥

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