吃肉就容易胖，要想减肥尽量清淡，多吃蔬菜，还不会缺维生素。 吸收好的人，胖人要是吃一顿火锅或者烧烤，就会胖点，如果连续吃几顿，那就能胖二斤。 我前天吃的铁锅炖大鹅，昨天吃的老式铜火锅，觉得肚子又大了，今天早晨自己下了点面条，有人找我喝酒也没有参与，今天和明天我都要吃一顿饭，消耗掉前几天吃的肉。 有一个侄女，小时候可瘦了，现在也三十了，这几年明显胖了，都出双下颌了。可能是跟生完小孩有关，也可能是平时吃的太好了。 前段时间吃饭遇见她一次，她说怎么又是火锅，这是这周第五顿火锅了。我说她那天天吃火锅，还能不胖啊。 前几天看她的抖音，作品显示在骑摩，看样子应该是买摩托了，不知道啥时候喜欢上骑摩托了，我给她留言，可千万要注意安全，别骑太快了。减肥无效日记 聊聊减肥失败 别管胖瘦了吃吧 话说吃馒头减肥 大馋丫头减肥记 救命减肥好难 减肥真难要命 不吃胖是个奇迹 吃喝减肥两不误
