每天都忙于工作，日夜赶工劳累 背负着一身压力，久而久之会有肝血不足的情况。 或者长期处于焦虑、精神紧张的状态，也容易影响肝气疏通。 气色一天天的变差了 分享一款玫瑰花桑葚茯苓茶。 这款茶适合熬夜的人群 🍇桑葚，4颗 🌸 玫瑰花，3朵 🌿 百合，4片 🍄 茯苓，6颗。 🍎 红枣，3片 每天泡一杯，甜甜的，温润好喝 慢慢感受到气色变好， 睡眠质量也会好起来。 平时需要注重作息规律， 逐渐远离了那些伤月干的坏习惯哦。💛