小雪|扶正培本养气🩸，6款养生茶建议喝！ “小雪而物咸成”，大自然完成了一年的春生夏长秋收的工作，要进入冬藏休息了。小雪节气就是阴阳不通、天地闭藏的开始。 面对寒气日益加重，很多人开始手脚冰凉，气虚乏力脸色差、日常熬夜、内耗掉头发，女性经期身体👩🏻虚弱，这是身体气血不足了。气血是人体的根本，只有气血充盈才能身体机能旺盛， 气血亏虚的话就会让身体的抵抗力变弱，各种病痛就容易找上门来。 这时候太需要喝一杯温暖的气血养生茶热饮调养啦！♨补充气血，养阴润燥不上火！ 分享6款适合冬天喝的养生茶，宝子们可以多煮来喝，操作简单，在家、办公室都能做。 听说喝了补气血 一起养气血 黄精黄芪枸杞茶 黄芪当归姜花茶 元气满满气血茶 补气血请选择 营养当归茶 麦冬滋阴养颜茶 我就想补个气血