真诚分享❗️让我戒掉奶茶的4款鲜果热茶 🥤总是忘记喝水的姐妹看过来，这4款健康鲜果茶真的巨好喝，帮我这个日渐圆润的奶茶重度爱好者，成功戒掉了奶茶～ 🍐雪梨百合陈皮茶 温闰提汽色，给皮夫更多的水分！ ①食材准备： 雪梨1个约250克+百合10克+陈皮10克 ②做法： 将雪梨用食用盐搓洗表皮后，切片，与百合、陈皮一起放入锅茶壶，加入1.5L纯净水，煮20分钟即可。 —————— 🍋梅金桔柠檬热茶 酸酸甜甜刮由补维C，边喝边美！ ①食材准备： 话梅5-10颗+金桔柠檬5颗+柠檬半颗+绿茶10克+土冰糖适量（不喜欢可不放，怕酸可以放） ②做法： 金桔柠檬对半切、柠檬切片，去核；所有食材放入茶壶，加入1L纯净水;茶壶煮果茶模式，20分钟左右即可。 —————— 🍊胎菊柑橘热茶 青热肖肿排du，满杯都是维C！ ①食材准备： 柑橘1个+胎菊15朵+绿茶10g+土冰糖15g ②做法： 柑橘表皮用食用盐搓洗干净，柑橘果皮撕成小片，柑橘果肉切成片；柑橘果肉、果皮和胎菊、绿茶、土冰糖一起放入煮茶壶，按果茶模式，煮开即可。 —————— 🍎黄芪玫瑰苹果热茶 宁什温卜，满满元汽！ ①食材准备： 苹果1个+玫瑰茄5朵+金边玫瑰25g+黄芪8片 ②做法： 苹果切片或丁，和玫瑰茄、金边玫瑰、黄芪一起放入煮茶壶，按果茶模式，煮开即可。 早c晚a水果茶 下火急救果蔬茶 下火减肥保健茶 元气满满气血茶 马蹄雪梨竹蔗茶 调饮果茶方子 健康蔬果茶 养生茶饮大揭秘 冰糖雪梨大枣茶