周日10K跑，最后1公里
泰勒泰酷辣亲
2024-11-18 15:17:00
两日未跑，周日来个10KM跑，慢悠悠稳稳的跑在150心率内[害羞R]最后1KM来个冲刺，刚刚好
什么时候，我也能配速520 or 521跑个浪漫的13.14KM呀[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]目标有点远[暗中观察R][暗中观察R][暗中观察R]
周末主打吃喝玩跑，好久没吃到这么美妙的酒酿圆子了，甜度浓度刚刚好，上面还洒满了核桃碎[色色R]还有duangduang力拉满的美肤红烧肉，集软糯q弹于一体，害得我吃超额了[失望R][失望R][失望R]
最后，柠小檬告诉我今天0🍐，轻松💯，我是怎么做到的啊？！[害羞R][害羞R][害羞R]
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几
第九张，角度绝绝子
egg123
好厉害啊，休息两天升级了
摇光
好多好吃的。