痘痘的尽头就是炎症，得内调❗️ 妹妹脸上经常起痘痘，而且不同位置反复起，用了许多外涂的软膏，不仅痘痘时长反复，还导致皮肤更加脆弱了 特意拉妹妹去找老中 医 给看了下 老中 yi 说祛痘得内调，主要是要自律，得坚持，得控制。 饮食在祛痘抗炎这块儿真的太重要了，护肤对痘肌的作用还不如控制饮食，你想它是冒出来的痘，从外面是不好使的，建议妹妹用食 疗方内调，妹妹内调了一个月就见了起色，今天就把食疗方分享给大家下 内调日记 内调好物推荐 萍萍抗痘日记 皮肤内调外养 中药祛痘王 内调qu血 抗痘成功啦 内调管理 内调是重中之重