一日三餐 早餐🥣：鸡蛋🥚➕🌽➕豆浆➕花卷 午餐🍱：林业局食堂 加餐：奥奥➕苹果🍎➕橘子🍊➕泡泡果➕月饼🥮➕杏干 晚餐🥗：米饭🍚➕奶奶家常菜 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 一日步数👣： 🌈ᴿᴬᴵᴺᴮᴼᵂᴬᴸᴸᴮᵁᴮᴮᴸᴱᴮᴬᴮᴱ🌻 今日份kpi～ 不抠头皮！（好多啦～） 效率高✔️ 背考研政治✅ 背考研单词✅ 复习考研专业课✅ 早睡早起❌ 记得22:30芬吗通✅ 保持积极乐观的心态❌ 多喝水，22:00之后少喝水✅ ☾˚‧º· 𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓝𝓲𝓰𝓱𝓽 ☾˚‧º· 小尹的日记📒： 🌑虽然今天下了一整天的雨，而且晚上跟妈妈一起赶高铁的时候堵车堵得非常严重，但是一到家看到满桌子都是我爱吃的菜，真的非常幸福，奶奶还给我买了很多好吃的水果小零食