阴虚的人，到了秋冬季会很燥热，就像在火上加了一把柴，干上加干，燥中更燥！ 如果这个时候如果不懂，还想进补，再吃点羊肉、补补身体，那结果就可想而知了。 其实我们说阴虚🔥内热是比较笼统的，不同的位置，虚火盛表现都是不同的，具体查阅图片。 可以说，冬季想进补，一定要调理阴虚，降火气，除了饮食上注意少吃热性食物，还可以通过食物，分享一款茶饮，希望帮到有需要的宝子们。 当然，以上仅针对一般情况，如有严重症状，建议线下就医。